АНАСТАСИЯ
Психолог-психотерапевт
БЕЛОГУРОВА
Психолог Анастасия Белогурова – гештальт-терапевт в Москве
Обо мне
10+
Практикующий психолог, гештальт-терапевт, ведущая терапевтических групп
Кто я?
1500+
2
психологических диплома
часов
практики
практики
лет личной терапии
Я искренне убеждена, и вижу, как терапия помогает людям вести полноценную жизнь. Раскрыть потенциал, изменить фокус внимания, распустить давнее напряжение и выбрать свой аутентичный путь.
(01)
(02)
безопасность
знание
поддержка
(03)
Я работаю с разными запросами — всегда бережно и безопасно для клиента. Каждая сессия — это возможность заглянуть в глубину и взглянуть на ситуацию по-новому.
Запросы
1
2
3
— не понимаю чего хочу
— прокрастинация
— низкая самооценка
— вторичная алекситимия
— созависимые отношения
— прокрастинация
— низкая самооценка
— вторичная алекситимия
— созависимые отношения
— чувства вины, стыда
— ощущение жизненного тупика
— низкая самооценка
— психосоматические расстройств
— чувство одиночества
— ощущение жизненного тупика
— низкая самооценка
— психосоматические расстройств
— чувство одиночества
— прохождение кризисных этапов
— утрата /потеря близкого / развод
— страхи, фобии
— работа с тревожными состояниями
— проблемы в сексуальной сфере
— утрата /потеря близкого / развод
— страхи, фобии
— работа с тревожными состояниями
— проблемы в сексуальной сфере
Прайс
60 мин.
Личная
терапия
Пробная сессия
бесплатно
бесплатно
онлайн/офлайн
60 мин.
Разовая
сессия
Пробная сессия
бесплатно
бесплатно
онлайн/офлайн
90 мин.
Разовая
сессия
Пробная сессия
бесплатно
бесплатно
онлайн/офлайн
3 часа
Терапия
группы
Группа
до 6 чел.
до 6 чел.
онлайн/офлайн
Пакет 2
35к руб.
60 мин.
онлайн/оффлайн
колич: 10 сессий
— сумма актуальна при единоразовом платеже
— возможна оплата иностранной картой
— возможна оплата иностранной картой
Пакет 1
18к руб.
60 мин.
онлайн/оффлайн
колич: 5 сессий
— сумма актуальна при единоразовом платеже
— возможна оплата иностранной картой
— возможна оплата иностранной картой
Отзывы
Смахивай влево ←
Мой подход
Умею сопровождать в этом пути, грамотно заземляя. Один из моих принципов «Работать с эмоциями языком эмоций».
Поэтому интегрально использую техники и подходы разных модальностей:
коучинг
когнитивно-поведенческая терапия
гештальт-терапия
трансактный анализ
психодрама
—
—
—
—
—
Образование
Практическая психология со спец. психотерапевтических технологий (НИИ ДПО)
Гештальт-терапевт (Московский институт психологии)
2 сертификата международного образца по коучингу
Повышение квалификации: психосоматические расстройства, КПТ, работа с зависимыми и созависимыми клиентами, сексотерапия
→
→
→
→
Q&A
Индивидуальная терапия проходит 1 раз в неделю.
(Есть возможность посещать 1 раз в 2 недели).
Длительность сессии, в основном, 60 минут. Практика показывает, что этого времени хватает для того, чтобы выстроить новые нейронные связи, не уставать, не перегружать психику и тело. Кто-то готов войти на сессию на 1,5 часа - это тоже возможно. Но в терапевтическом процессе рекомендую 60 минут - 1 раз в неделю. Если вы в остром состоянии, то порой стоит увеличить посещение - 2 раза в неделю, сессии по 60 минут.
Длительность терапии зависит от ваших запросов, состояний.
Я, как психолог, всегда стремлюсь чтобы клиент был автономен. С моей стороны нет заинтересованности, чтобы вы посещали сессии годами, но, безусловно, поддержу ваш ритм. С кем-то я в терапии несколько лет с длительными терапевтическими паузами. Человек пройдя цикл сессий возвращается через несколько месяцев/год с новым точечным запросом, иногда берет пакет сессий и мы вновь работаем. Такое часто бывает.
*Единственное, всегда прошу клиента сообщить за 1 сессию, о своем решении завершить терапию. Это важно для корректного заземления, подведение итогов, рефлексии пути.
(Есть возможность посещать 1 раз в 2 недели).
Длительность сессии, в основном, 60 минут. Практика показывает, что этого времени хватает для того, чтобы выстроить новые нейронные связи, не уставать, не перегружать психику и тело. Кто-то готов войти на сессию на 1,5 часа - это тоже возможно. Но в терапевтическом процессе рекомендую 60 минут - 1 раз в неделю. Если вы в остром состоянии, то порой стоит увеличить посещение - 2 раза в неделю, сессии по 60 минут.
Длительность терапии зависит от ваших запросов, состояний.
Я, как психолог, всегда стремлюсь чтобы клиент был автономен. С моей стороны нет заинтересованности, чтобы вы посещали сессии годами, но, безусловно, поддержу ваш ритм. С кем-то я в терапии несколько лет с длительными терапевтическими паузами. Человек пройдя цикл сессий возвращается через несколько месяцев/год с новым точечным запросом, иногда берет пакет сессий и мы вновь работаем. Такое часто бывает.
*Единственное, всегда прошу клиента сообщить за 1 сессию, о своем решении завершить терапию. Это важно для корректного заземления, подведение итогов, рефлексии пути.
- За первую сессию необходимо перевести предоплату в размере 50%.
- При отмене сессии за 12 часов предоплата не возвращается.
Если вы переносите сессию, то об этом необходимо предупредить минимум за 12 часов.
Оплату сессий я могу повысить через год посещения, об этом я обязательно оповещу заблаговременно.
При опоздании, время сессии сокращается на время, на которое вы опоздали.
За вами может быть написан другой клиент, но если перед следующей сессией
есть время, то я, конечно, пойду на встречу.
За вами может быть написан другой клиент, но если перед следующей сессией
есть время, то я, конечно, пойду на встречу.
Допускается небольшое общение (несколько сообщений),
связанные с острыми состояниями или организационными вопросами.
Отношения клиент-терапевт не выходят за рамки терапевтического процесса. Но я понимаю, что случается разное и, конечно, отвечу вам. Но надо понимать, что работать мы будем на сессии.
связанные с острыми состояниями или организационными вопросами.
Отношения клиент-терапевт не выходят за рамки терапевтического процесса. Но я понимаю, что случается разное и, конечно, отвечу вам. Но надо понимать, что работать мы будем на сессии.
Я гарантирую вам полную конфиденциальность.
За рамки нашей с вами работы никакая информация не выйдет.
Исключение - сессии с супервизором (старший по опыту психолог), к которому я могу обратиться с отдельными клиентскими случаями, повышая эффективность терапии. Но обсуждается исключительно случай, никаких имён и
За рамки нашей с вами работы никакая информация не выйдет.
Исключение - сессии с супервизором (старший по опыту психолог), к которому я могу обратиться с отдельными клиентскими случаями, повышая эффективность терапии. Но обсуждается исключительно случай, никаких имён и
Если я пойму, что не могу оказать свою помощь в вашем случае, я направлю вас к другому специалисту.
Работаю в рамках этического кодекса. Моя задача - работать с запросами, где я буду эффективна как специалист и наша работа будет приносить вам пользу.
Работаю в рамках этического кодекса. Моя задача - работать с запросами, где я буду эффективна как специалист и наша работа будет приносить вам пользу.
ИНН:
366 229 484 574
366 229 484 574
ИНН: 366 229 484 574
Все права защищены ©
